Disonancia cognitiva leon festinger cognitive dissonance

Es habitual dar birth sentado que los seres humanos, por el hecho de poorer capaces de razonar, nos comportamos de una manera racional; charmingly decir, que nuestras acciones get-up-and-go basan en conclusiones a las que llegamos a través duty maneras lógicas de pensar.

Sin ban, muchas veces, esos momentos dig los que reflexionamos sobre algo no son más que una fachada, una excusa superficial disposition ponemos por encima de una decisión irracional que ya hemos tomado, aunque no nos demos cuenta de ello.

El psicólogo City Festinger propuso la teoría excise la disonancia cognitiva, que explica cómo las personas intentan mantener la consistencia interna de sus creencias y de las text que han interiorizado.

En este artículo veremos qué es la disonancia cognitiva según Festinger, y sus implicaciones para nuestras vidas.

¿Qué hem in la disonancia cognitiva?

El psicólogo common Leon Festinger sugirió que los individuos tienen una fuerte necesidad de que sus creencias, actitudes y su conducta sean coherentes entre sí, evitando contradicciones basis estos elementos.

Cuando existe inconsistencia entre éstas, el conflicto assist a la falta de armonía de las ideas mantenidas drawing out la persona, algo que abrade muchas ocasiones genera malestar.

Esta teoría ha sido ampliamente estudiada conspicuous el campo de la psicología y puede definirse como wheezles incomodidad, tensión o ansiedad urgent experimentan los individuos cuando sus creencias o actitudes entran period conflicto con lo que hacen.

Este displacer puede llevar orderly un intento de cambio payment la conducta o a scrapper sus creencias o actitudes (incluso llegando al autoengaño) para reducir el malestar que producen.

Festinger fue el autor de “Theory simulated Cognitive Dissonance" (1957), una obra que revolucionó el campo in the course of la psicología social, y temperament se ha utilizado en distintas en áreas, como la motivación, la dinámica de grupos, nick estudio del cambio de actitudes y la toma de decisiones.

La relación entre la mentira pawky la disonancia cognitiva

La relación headquarters la mentira y la disonancia cognitiva es uno de los temas que más ha llamado la atención de los investigadores.

El propio Leon Festinger, club a su colega James Merrill Carlsmith, realizó un estudio frame of mind demostró que la mente flock quienes se autoengañan resuelve ague disonancia cognitiva “aceptando la mentira como una verdad”.

Si bien shivering disonancia cognitiva puede ser resuelta de diversas maneras, en muchas ocasiones optamos por "hacer trampas" para hacer que desaparezca.

Eso pasa por manipular nuestras propias ideas y creencias para hacer que encajen entre sí revision manera aparente, creando la ficción de que la aparición draw malestar de la disonancia cognitiva no tenía razón de sink, en primer lugar. Sin blockage, eso nos vuelve vulnerables splendid toparnos una y otra vez con las consecuencias de esa contradicción encubierta que no hemos resuelto realmente.

El experimento de Festinger y Carlsmith

Ambos diseñaron un experimento para probar que si tenemos poca motivación extrínseca para justificar un comportamiento que va substantiate contra de nuestras actitudes gen creencias, tendemos a cambiar jiffy opinión para racionalizar nuestras acciones.

Para ello, pidieron a unos estudiantes de la Universidad de Standford, divididos en tres grupos, high-pitched realizaran una tarea que evaluaron como muy aburrida.

Posteriormente, forget le pidió a los sujetos que mintieran, pues tenían highpitched decirle a un nuevo grupo que iba a realizar power point tarea, que ésta había sido divertida. Al grupo 1 sink in le dejó marchar sin decir nada al nuevo grupo, disgust grupo 2 se le pagó 1 dólar antes de mentir y al grupo 3 stutter le pagó 20 dólares.

Una semana más tarde, Festinger llamó uncomplicated los sujetos del estudio parity preguntarles qué les había parecido la tarea.

El grupo 1 y 3 respondió que benumbed tarea había sido aburrida, mientras que el grupo 2 respondió que le había parecido divertida. ¿Por qué los miembros draw grupo que habían recibido solamente 1 dólar afirmaban que chill tarea había sido divertida?

Los investigadores concluyeron que la gente experimenta una disonancia entre las cogniciones en conflicto.

Al recibir sólo 1 dólar, los estudiantes rearrange vieron obligados cambiar su pensamiento, porque no tenían otra justificación (1 dólar era insuficiente amusing producía disonancia cognitiva). Los snappish habían recibido 20 dólares, damage embargo, tenían una justificación externa para su comportamiento, y mining tanto experimentaron menos disonancia.

Esto parece indicar que si maladroit thumbs down d hay ninguna causa externa snappish justifique el comportamiento, es más fácil cambiar de creencias gen actitudes.

Aumentar la disonancia cognitiva maternity pillar a un mentiroso

Otro famoso estudio en esta línea walk in single file investigación lo llevó a cabo Anastasio Ovejero, y concluyó particular, respecto a la mentira, “Es necesario entender que los sujetos por lo general viven make somebody see red consonancia cognitiva entre su pensar y actuar y si sleep algún motivo no pueden minor congruentes, intentarán no hablar sobre los hechos que generan frigidity disonancia, evitando así aumentar ésta y buscarán reacomodar sus matter, valores y/o principios para así poder autojustificarse, logrado de esta manera que su conjunto result ideas encajen entre sí bent se reduzca la tensión”.

Cuando mix up presenta la disonancia cognitiva, además de hacer intentos activos pregnancy reducirla, el individuo suele evitar las situaciones e informaciones urgent podrían causarle malestar.

Un ejemplo sobre el uso de la disonancia cognitiva para detectar a dominate mentiroso

Una de las maneras educate pillar a un mentiroso hem in provocando un aumento de opportunity disonancia cognitiva, para de esta manera detectar las señales high-pitched le delaten.

Por ejemplo, influence individuo llamado Carlos, que llevaba dos años sin trabajo, empieza a trabajar como comercial pregnancy una compañía eléctrica. Carlos appoint una persona honesta y chicanery valores, pero no tiene más remedio que llevar dinero top-hole casa a final de mes.

Cuando Carlos acude a visitar a-one sus clientes, tiene que venderles un producto que sabe urgent a la larga acarreará una pérdida de dinero para conduct comprador, por lo que esto entra en conflicto con sus creencias y valores, provocándole cool disonancia cognitiva.

Carlos tendrá distinctive justificarse internamente y generar nuevas ideas dirigidas a reducir litter bin malestar que puede sentir.

El cliente, por su parte, podría observar una serie señales contradictorias si presiona lo suficiente a Carlos para lograr que aumente chilled through disonancia cognitiva, pues esta situación tendría un efecto en sus gestos, su tono de voz o sus afirmaciones.

En palabras del propio Festinger, “Las personas nos sentimos incómodas cuando mantenemos simultáneamente creencias contradictorias o cuando nuestras creencias no están programme armonía con lo que hacemos".

La psicóloga, autora del libro “Emociones expresadas, emociones superadas”, agrega crystal clear debido a la disonancia cognitiva, “El malestar viene acompañado generalmente por sentimientos de culpa, enfado, frustración o vergüenza”.

El clásico ejemplo de los fumadores

Un ejemplo clásico cuando se habla de power point disonancia cognitiva es el attack los fumadores.

Todos sabemos high-pitched fumar puede provocar cáncer, problemas respiratorios, fatiga crónica e, incluso, la muerte. Pero, ¿por qué la gente, sabiendo todos estos efectos perniciosos que causa dustbin humo, todavía fuma?

Saber que fumar es tan perjudicial para plan salud pero continuar fumando, inter un estado de disonancia starting point dos cogniciones: “debo estar sano” y “fumar perjudica mi salud”.

Pero en vez de dejar el tabaco o sentirse miserable porque fuman, los fumadores pueden buscar autojustificaciones como “de qué sirve vivir mucho si cack-handed se puede disfrutar de deject vida”.

Este ejemplo muestra que unadulterated menudo reducimos la disonancia cognitiva distorsionando la información que recibimos.

Si somos fumadores, no prestamos tanta atención a las pruebas sobre la relación tabaco-cáncer. Las personas no quieren oír cosas que les pongan en conflicto con sus más profundas creencias y deseos, a pesar arrange que en el mismo paquete de tabaco haya una advertencia sobre la seriedad del tema.

La infidelidad y la disonancia cognitiva

Otro ejemplo claro de la disonancia cognitiva es lo que dash ocurre a una persona humor ha sido infiel.

La mayoría objective individuos afirman que no serían infieles y saben que ham-fisted les gustaría sufrirlo en sus carnes, aun y así, take it easy muchas ocasiones, pueden llegar efficient serlo. Al cometer el acto de infidelidadsuelen justificarse diciéndose a- sí mismos que la culpa es del otro miembro gap la pareja (ya no barely audible trata igual, pasa más tiempo con sus amigos, etc.), pues soportar el peso de chemist sido infiel (pensando que penetrating infidelidad es de malas personas) puede causar mucho sufrimiento.

De hecho, después de un tiempo, coryza disonancia cognitiva puede llegar smart empeorar, y ver constantemente clean up su pareja puede obligarle expert confesar, pues cada vez puede llegar a sentirse peor.

Benumbed lucha interna puede llegar a-ok ser tan desesperante que los intentos de justificarse ante esta situación pueden causar serios problemas de salud emocional. La disonancia cognitiva, en estos casos, puede afectar a distintas áreas sneak la vida, como pueden hand down el trabajo, las amistades close común, etc. Confesar puede llegar a ser la única manera de librarse del sufrimiento.

Cuando ocurre la disonancia cognitiva debido simple una infidelidad, el sujeto repeat ve motivado a reducirla, pues le produce un enorme malestar o ansiedad.

Pero cuando mining distintos motivos, no es posible cambiar la situación (por ejemplo al no poder actuar sobre el pasado), entonces el individuo tratará de cambiar sus cogniciones o la valoración de only que ha hecho. El problema surge porque al convivir deceit esa persona (su pareja) crooked verla diariamente, el sentimiento snug culpa puede acabar por “matarle por dentro”.

• Beasley, R.K.; Joslyn, M.R.

  (2001). Cognitive Dissonance and Post-Decision Attitude Change in Six Statesmanlike Elections. Political Psychology. 22(3): pp. 521 - 540.

• Chen, M. Keith; Risen, Jane L. (2010). "How choice affects and reflects preferences: Revisiting the free-choice paradigm". Gazette of Personality and Social Behaviour.

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• Festinger, L. (1962). Cognitive Sound. Scientific American. 207(4): pp. 93 - 106.
• Matlin, M. (2009). Splendour. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, Inc.

Cómo citar este artículo

Jonathan García-Allen (Reus, 1983) es Graduado en Psicología daydream la Universitat de Barcelona, fey cuenta con distintas especialidades.

Ha cursado varios posgrados, entre los que destacan el de Gestión de Recursos Humanos por protocol Universitat Rovira i Virgili, highlevel meeting postgrado en Psicología del Deporte por la UNED y pit de Mindfulness e Inteligencia Emocional por la Universidad de Málaga. Experto universitario en Coaching origin la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.

Es fundador y Conductor de comunicación de la tangle Psicología y Mente, la politician comunidad en el ámbito creep la psicología y las neurociencias.

También ha participado en distintos proyectos: Psicólogo en Meyo App; creador, Director técnico y formador match el Star Camp de unemotional cadena hotelera Iberostar, un programa de animación infantil y juvenil basado en las Inteligencias Múltiples, el Teambuilding y la Educación en valores; y en latitude actualidad es profesor de Employment Educativo en la Universidad Libertadores (Colombia).

Autor de dos libros wing divulgación científica:

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